¡Hola, comunidad! Es un momento desafiante para Ecuador y, lamentablemente, aún más para nuestra comunidad Trans y LGBT+. En el último año, hemos enfrentado una dolorosa realidad con al menos 12 asesinatos de personas LGBTIQ+, como lo documenta el alarmante informe Runa Sipiy de la Asociación Silueta X. Estas cifras no son solo números; son vidas, sueños y afectos que nos han arrebatado.

A esta cruda realidad se suman los graves problemas políticos, la escalada del narcoterrorismo y el narcotráfico que azotan a nuestro país. Incidentes como el reciente coche bomba cerca de la Penitenciaría del Litoral en Guayas son un recordatorio constante de la inseguridad que permea nuestras calles.

En medio de este panorama complejo, queremos recordarte algo vital: tu seguridad y bienestar son sagrados. Esta guía está pensada para ti, joven Trans y LGBT+, para que tengas herramientas prácticas de autocuidado que te permitan moverte por el mundo –tanto en la calle como en el universo digital– con más confianza, información y tranquilidad.

Sabemos que la experiencia de cada persona es única, y que hablar de seguridad puede ser delicado, incluso doloroso. Queremos que este espacio sea de apoyo, información y empoderamiento. No para infundir miedo, sino para equiparte. ¡Vamos a ello!

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1. Planifica y Conecta con tu Red de Apoyo 🤝

La prevención es tu mejor aliada. Estar preparadx y conectadx puede marcar una gran diferencia:

• Avisa Siempre: Antes de salir, no importa si es solo a la esquina o a otro barrio, dile a alguien de confianza (unx amigx, familiar, pareja) tu ruta y tu hora estimada de llegada. Un mensaje rápido puede dar mucha tranquilidad.
• Crea un Código Secreto: Con 1 o 2 amigxs cercanos, inventa una palabra clave (ej: «Pizza 🍕»). Si la envías, ellxs sabrán que es una emergencia, que necesitas ayuda y deben contactar a alguien o a las autoridades. ¡Es como un botón de pánico discreto!
• Activa tu Ubicación en Tiempo Real: Muchas aplicaciones permiten compartir tu ubicación en tiempo real con un «círculo de seguridad». Mantenerla activa con tu gente de confianza puede ser crucial en ciertas situaciones.

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2. Sé Estratégicx y Testimonio 📝

Enfrentar la discriminación es agotador, pero estar preparadx te da poder.

• Bajo Perfil (Cuando sea Necesario): Si sientes que estás en una situación de alto riesgo, considera cómo te presentas en público. A veces, minimizar indicadores visibles de tu orientación sexual o identidad de género puede darte una capa extra de seguridad. Recuerda, esta es una estrategia para tu protección, no un compromiso con tu identidad. Tu autenticidad es tu fuerza, pero tu seguridad es tu prioridad.
• Documenta Todo: Si, lamentablemente, experimentas discriminación o acoso, es crucial que lo documentes. Anota la fecha, la hora, el lugar exacto y una descripción del agresor o la situación. ¡Tu testimonio es una pieza clave para cualquier denuncia! Si el acoso ocurre en redes sociales, denuncia primero dentro de la plataforma según sus normas comunitarias.
• Consciencia Financiera y del Entorno: Evita llevar grandes cantidades de dinero en efectivo o muchas tarjetas. Mantente siempre consciente de tu entorno; evita distracciones innecesarias como el teléfono si estás en un lugar desconocido o concurrido. Menos distracciones, ¡más seguridad!

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3. Prioriza tu Mente y Bienestar 🧠

La lucha y la vigilancia constante pueden agotar. Tu salud mental es un tesoro y merece ser cuidada:

• Desconecta del «Doomscrolling»: Es fácil caer en el ciclo de consumir solo noticias negativas, especialmente sobre crímenes o violencia. Esto se conoce como «doomscrolling» y es agotador para la mente. Limita tu exposición a este tipo de contenido y busca un equilibrio.
• Afirma tu Grandeza: Dedica al menos 5 minutos al día a afirmar tu identidad, tus logros y tus fortalezas. Eres una persona resiliente, valiente y digna. Reconocerlo es una poderosa herramienta de autocuidado.
• Busca Ayuda Profesional y Comunitaria: No tienes que llevar la carga solx. Conoce y ten a mano los contactos de organizaciones LGBT+ que ofrecen apoyo psicológico, legal o comunitario. En Ecuador, puedes buscar a SiluetaX.org o FederaciónLGBT.org. Saber que hay profesionales y comunidades listos para apoyarte es un gran paso.

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Tu Vida es Valiosa. Cuídate, no estás solx 💜

Queremos que este mensaje resuene en ti: a pesar de los desafíos y la violencia que enfrentamos como país y como comunidad, tu vida es increíblemente valiosa. Mereces vivirla con seguridad, alegría y plenitud. Estos tips son herramientas para empoderarte, pero recuerda que no estás solx en este camino.

La comunidad Trans y LGBT+ es fuerte, solidaria y resiliente. Juntxs, podemos protegernos, apoyarnos y seguir luchando por un futuro más seguro y justo. Apóyate en tu red, cuida tu mente y tu cuerpo, y nunca dudes en pedir ayuda. ¡Tu voz y tu existencia son poderosas! ¡Brilla con toda tu fuerza!

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